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Graue Haare – Ein neuer Ansatz Gibt es einen Zusammenhang zwischen meiner Haarfarbe und meinem beruflichen Erfolg als Coach und Trainerin…und falls ja, was mache ich dann damit? Seitdem ich von der Blogparade “grey is beautyful – killen […]

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5 Kriterien, woran du ein gutes Coaching erkennst Warum es manchmal sinnvoll ist, einen Coach an seiner Seite zu haben und worauf du dabei achten solltest Was wäre unser Leben ohne die eine oder andere kritische Situation, der […]

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Was ist Stress? Wer versteht, was Stress bedeutet, der wird auch bereit sein, sich mit dem eigenen auseinander zu setzen, der läuft ihm nicht mehr davon. Das funktioniert sowieso nicht auf Dauer. Das Wort “Stress” gehört zu den […]

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Meine Bucket-Liste 2021 oder: Was ich IN oder MIT diesem Jahr alles anpacken möchte Eine Bucket-Liste oder Löffel-Liste im eigentlichen Sinne, also eine Liste mit all den Dingen, die man im gesamten Leben noch so machen möchte, habe […]

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Sichtbarkeit Hallo, ich bin Marion Abend und 2021 kannst du öfter mal etwas von mir sehen. Genau, Sichtbarkeit ist mein Jahresmotto. Vielleicht kennst du das: Hast du schon einmal Pflanzen gezüchtet? Am Anfang benötigen sie ja besondere Pflege, […]

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Außer. Plan. Mäßig. Als ich mich Anfang Dezember dazu entschieden habe, einen Jahresrückblick schreiben, da hatte ich noch wenig Vorstellungen, was daraus wird und vor allem:       Was dieser Rückblick mit MIR machen wird.            […]

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Der Mensch lässt sich nicht ver APP eln. Hand aufs Herz! Wie viele Apps hast du auf deinem Smartphone? Eine für das Wetter?  Eine für die richtige Fahrtroute?  Vielleicht sogar eine für die beste Ernährung?  Tipps für Gesundheit?  […]

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Über den gesunden Umgang mit einem unangenehmen Gefühl…. Zunächst einmal:  Angst ist eine natürliche Reaktion jedes Lebewesens.  Und nicht nur das! Ohne sie wären wir nicht lebensfähig.   Sie schützt uns davor, uns Gefahren auszusetzen, die wir nicht bewätigen […]

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Mach dich auf den Weg!  Wenn ich mir so manch einen Ratgeber zum Thema „Nichtraucher werden“ ansehe, bekomme ich Gänsehaut. Da ist zum Beispiel zu lesen: „Verbannen Sie sämtliche Rauchutensilien!“ Oder auch: „Weihen Sie Freunde in Ihren Plan […]