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Meine Bucket-Liste 2021 oder: Was ich IN oder MIT diesem Jahr alles anpacken möchte Eine Bucket-Liste oder Löffel-Liste im eigentlichen Sinne, also eine Liste mit all den Dingen, die man im gesamten Leben noch so machen möchte, habe […]

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Sichtbarkeit Hallo, ich bin Marion Abend und 2021 kannst du öfter mal etwas von mir sehen. Genau, Sichtbarkeit ist mein Jahresmotto. Vielleicht kennst du das: Hast du schon einmal Pflanzen gezüchtet? Am Anfang benötigen sie ja besondere Pflege, […]

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Außer. Plan. Mäßig. Als ich mich Anfang Dezember dazu entschieden habe, einen Jahresrückblick schreiben, da hatte ich noch wenig Vorstellungen, was daraus wird und vor allem:       Was dieser Rückblick mit MIR machen wird.            […]

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Der Mensch lässt sich nicht ver APP eln. Hand aufs Herz! Wie viele Apps hast du auf deinem Smartphone? Eine für das Wetter?  Eine für die richtige Fahrtroute?  Vielleicht sogar eine für die beste Ernährung?  Tipps für Gesundheit?  […]

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Über den gesunden Umgang mit einem unangenehmen Gefühl…. Zunächst einmal:  Angst ist eine natürliche Reaktion jedes Lebewesens.  Und nicht nur das! Ohne sie wären wir nicht lebensfähig.   Sie schützt uns davor, uns Gefahren auszusetzen, die wir nicht bewätigen […]

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Mach dich auf den Weg!  Wenn ich mir so manch einen Ratgeber zum Thema „Nichtraucher werden“ ansehe, bekomme ich Gänsehaut. Da ist zum Beispiel zu lesen: „Verbannen Sie sämtliche Rauchutensilien!“ Oder auch: „Weihen Sie Freunde in Ihren Plan […]

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… eine perfekte Zeit, sich in Gelassenheit zu üben… Ja, bald ist es wieder soweit…wir treffen wieder zunehmend auf Menschen, die sich im “Weihnachtsfieber” befinden. Der Alltag wird mehr und mehr geprägt durch Fragen wie beispielsweise: Was verschenke […]

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Über den Umgang mit “Zeit” “Ruhe zieht das Leben an, Unruhe verscheucht es.” Dieses Zitat von Gottfried Keller steht im Monat Dezember in meinem Kalender. Mmmm, …wie passt dieses Zitat in unsere Schnelllebigkeit? Wie kann es gelingen, verantwortungsvoll […]