So kannst du 2024 mit mir zusammenarbeiten

Bist du bereit, mit mir gemeinsam der seelischen Gesundheit einen höheren Stellenwert zu geben? Mir geht es darum, den eigenen Einfluss auf die Gesundheit zu stärken, seelische Signale wichtig zu nehmen und ihnen mit passenden Methoden zu begegnen – im Alltag und in Situationen, in denen es ganz besonders wichtig ist – in Krisensituationen. Seelische Gesundheit ist kein Schicksal, sondern kann manchmal „hartes an sich arbeiten“ sein und ein anderes Mal ein „leichtes sich akzeptieren wie man ist“ bedeuten. Und manchmal läuft es einfach selbstverständlich rund.
Seelische Gesundheit braucht nicht nur die Bereitschaft, sondern auch die passenden Mittel und Wege. 

Hier stelle ich dir meine aktuellen Angebote vor:

Newsletter

In meinem monatlichen Newsletter sende ich dir aktuelle Infos und Impulse rund um das Thema Selbstschutz.
Bestellen kannst du ihn hier: 

Vorträge – Seminare

Gerne gebe ich im Rahmen eines Vortrages oder  Workshops Einblicke in Techniken, die Gesundheit zu stärken. Ob Stressmanagement im Alltag, Krisenmanagement oder Traumaprävention, ein auf die Zielgruppe abgestimmtes Programm, erarbeite ich dazu nach vorheriger Abstimmung.

Hier kann der Schwerpunkt auf psychotherapeutische Techniken, neurowissenschaftliche Zusammenhänge oder auch auf Ernährung gelegt werden. 

NLP Tools
für Ausbilder und Prüfer

NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) besteht aus einer Vielzahl von Techniken, die hilfreich eingesetzt werden können, um beispielsweise

– Kommunikation zu verbessern,
– Beziehungen zu stärken,
– Ressourcen zu aktivieren.

Ich freue mich sehr darauf, im Rahmen einer Pädagogischen Tagesschulung mit Ausbildern und Prüfern aus dem Bereich Eisenbahn einige „alltagstaugliche“ Techniken vorzustellen und direkt umzusetzen.

Manchmal sind es nur kleine Unterschiede in der Mimik, Körpersprache, Wortwahl etc., die einen großen Unterschied machen und zu anderen Ergebnissen führen.

Bald im Angebot
Online-Schulung:
M-Power your Life

Aktuell bereite ich eine Online-Schulung vor. Ich freue mich schon sehr darauf, meine Erfahrungen aus Psychotherapie, Ernährungscoaching und Neurowissenschaft in einer Schulung miteinander zu verbinden, die das Ziel hat, die (seelische) Gesundheit stark zu machen.

Stay tuned!

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