Es gibt Zeiten, in denen wir keine Zeit verlieren sollten.
Veränderungen auf den Weg bringen
Belastendes verarbeiten und Neues annehmen
den Blick für neue Wege öffnen
Mut entwickeln, der eigenen Stimme zu vertrauen
aktuelle Denkmuster hinterfragen
Prüfungsangst in Selbstvertrauen umwandeln
eigenes Potenzial wahrnehmen
Ihre Persönlichkeit stärken
mit sich selbst in Kontakt kommen
wollen.
Gesunde. Kräfte. Entdecken.
Gesunde – Einflüsse sind die, die für unser Leben wertvoll oder heilsam sind, die uns weiterentwickeln lassen. Was aber ist denn für mich selbst wertvoll und heilsam? Insbesondere das herauszufinden, ist in schwierigen Situationen nicht immer so leicht. Doch genau darin liegt eine große Chance.
Kräfte – sind, physikalisch betrachtet, die Einwirkungen, die ein System verändern. Welche Bedeutung haben bestimmte Einflüsse, Lebenssituationen, Ereignisse auf mich? Welche Möglichkeiten habe ich, mir genau die Kräfte zu geben, die Einwirkungen auf mich haben, die ich mir tatsächlich wünsche?
Entdecken – können wir alles, was bereits da ist. Ich bin davon überzeugt, dass die Fähigkeiten und das Wissen in uns sind, seelisch gesund zu leben. Manchmal gilt es aber, diese Kenntnisse wieder in sich hervorzuholen, sich dessen wieder SELBST-BEWUSST zu werden.
Fällt Ihnen die Bewältigung Ihres Alltags manchmal schwer, leiden Sie unter einer Angst oder einer Depression oder haben Sie ein Trauma erlebt, das Sie immer wieder aus der Bahn zu werfen scheint? Ich unterstütze Sie dabei, mit den Belastungen leichter umzugehen.
Sie wollen Ihren persönlichen Zielen einen Raum geben, sich zu entfalten? Sie suchen Klarsicht im persönlichen und beruflichen Bereich oder wollen Sie sich auf eine besondere Aufgabe vorbereiten? Vielleicht suchen Sie aber auch nach Inspirationen für Ihre Veränderungsprozesse. Ich begleite Sie gerne.
Gesundheitskurse oder Workshops rund um die seelische Gesundheit interessieren Sie? Sie wollen in Ihrem Unternehmen ein Stressmanagement-Seminar oder ein Training zum Thema Resilienz anbieten? Dann informieren Sie sich doch gerne über meine Angebote.
Finden Sie hier Inspirationen für Ihre Themen. Erfahren Sie mehr über meine Methoden, über meinen Praxisalltag und über mich und meine Herangehensweisen. Ich freue mich über Ihre Rückmeldungen und einen regen Meinungsaustausch.
Sie fragen sich, ob Online-Coaching der passende Weg ist?
Schreiben Sie mir gerne und wir vereinbaren ein 15-minütiges kostenfreies Erstgespräch!
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen. Gemeinsam finden wir die passende Strategie.