Pioniergeist, Individualität und Kreativität:
3 +1 Gründe, warum KI das M-PowerHaus® nicht ersetzen kann

Wir sind umgeben von Künstlicher Intelligenz. Die Gesichtserkennung auf unserem Smartphone, die schnell angewandte Fotooptimierung oder die oft nicht wahrgenommene personalisierte Werbung sind nur kleine Beispiele unseres Alltags mit KI. Die Möglichkeiten Künstlicher Intelligenz sind enorm und werden auch in Zukunft weiter zunehmen. Pioniergeist, Individualität und Kreativität: 3 Gründe, warum KI das M-PowerHaus® nicht ersetzen kann, beschriebe ich dir in diesem Artikel. Das M-PowerHaus® ermöglicht es auch vielfache Weise, sich auf sich selbst und die eigenen inneren Abläufe zu fokussieren, essentiell für unsere gesunde Entwicklung und besonders in Krisensituationen von besonderer Wichtigkeit, um schnell wieder in die Selbstkontrolle zu kommen.
Auch im Gesundheitswesen wachsen die Angebote. So gibt es beispielsweise KI-Angebote im Coaching- und Gesundheitsbereich, wie z.B. Woebot, um Menschen bei Angstzuständen oder Depressionen zu unterstützen. Ich schätze viele Möglichkeiten, die uns die KI bietet und erkenne gleichzeitig die wachsenden Herausforderungen, die sich dadurch für die Gesundheitsbranche ergeben.

Das M-PowerHaus® fokussiert sich auf die Selbstwahrnehmung und unsere innere Einstellung zur Aktivierung der Gesundheit.

1. Pioniergeist: KI schafft keine innovativen Ideen

KI kann weitergeben, was bereits vorhanden ist. Innovative Ideen hat sie nicht.
Mein Ziel ist es, Menschen und Organisationen dabei zu begleiten, der Gesundheit einen neuen Stellenwert zu geben und die Einflussmöglichkeiten zu stärken. Noch immer wird insbesondere der eigene Einfluss auf die psychische Gesundheit unterschätzt. Der seelischen Prävention wird noch immer eine zu geringe Bedeutung zugewiesen und eine gesunde Psyche zumeist als „Zufallsprodukt“ betrachtet. Der Mensch hat jedoch einen großen Einfluss und kann sehr viel selbst dazu beitragen, sich wieder in ein seelisches Gleichgewicht zu bringen. Mein Ziel ist es, Menschen darin zu stärken, ihre eigenen, individuellen Möglichkeiten zu erkennen und umzusetzen, im Idealfall auch ohne Psychotherapie.

Psychotherapie ist wie eine Operation ein äußerer Eingriff in die Gesundheit. Prävention sollte daher immer – bei körperlichen und seelischen Beeinträchtigungen – Vorrang haben.

weg von der Behandlung, hin zur Handlung:
Diese Haltung, die auch wesentlicher Bestandteil für das M-PowerHaus® ist, spiegelt nicht den Mainstream wieder und wird von der KI daher auch nicht abgebildet. Pioniergeist bedeutet, Mut für neue Ideen zu haben, die aktuell noch nicht etabliert sind. Gerade in Bezug auf unsere seelische Stabilität ist aus meiner Sicht viel „Luft nach oben“.

2. Individualität: „Gesunder Menschenverstand“ als unersetzliche Gesundheitsquelle

Wir sind zunehmend darauf ausgerichtet, Informationen und Unterstützung im Außen zu finden. Viele Menschen sind 24 Stunden online und die Wege für äußere Impulse werden immer schneller. Es ist sicherlich hilfreich, auf die Schnelle einen guten Tipp zu finden und auch bei Gesundheitsfragen schnell Handlungsvorschläge zu haben – kurzfristig schon. Aber wie sieht es mit der Langfristigkeit aus? Wie anhaltend sind die Ideen, die wir mal eben so bekommen? Was bleibt wirklich „hängen“ und vor allem „Was hat wirklich noch etwas mit mir selbst zu tun?“

Ratschläge, Hinweise, Warnungen, gute Sprüche, Pläne, to-do-Listen, Tipps, Empfehlungen, Besserwissereien…

Ich könnte die Liste noch weiterführen.

Was aber ist mit unserem gesunden Menschenverstand, unserer Individualität und unserer eigenen unglaublichen Flexibilität und Kreativität? Wir alle tragen ein Gehirn mit uns herum, das sich in so großartiger Weise auf äußere Begebenheiten anpassen kann. Jedoch nicht grenzenlos. Wir dürfen es nicht übertreiben. Das ist ungesund.

Das Bewahren, Trainieren und Wiederfinden unserer eigenen passenden Strategien, unser „gesunder Menschenverstand“ wird wichtiger und ist nur in individueller Weise möglich.

Kleiner Fun Fact am Rande:
Die Stärkung der Natürlichen Intelligenz kann nicht von der Stelle begleitet werden, die an deren „Rückbildung“ beteiligt ist, nämlich der Künstlichen Intelligenz.

3. Kreativität: Verbindung von Psychotherapie, Neurowissenschaft und Ernährung

In meinen Trainings und Coachings verbinde ich meine Erfahrungen aus den Bereichen Psychotherapie, Neurowissenschaft und Ernährung. Wer bereit und in der Lage ist, sich individuell mit sich selbst und den eigenen Bedürfnissen zu befassen, benötigt eine Kreativität, um flexibel das Richtige für sich zu tun. Das M-PowerHaus® ist kein statisches Konzept, sondern kennzeichnet sich besonders durch die Möglichkeit aus, kreativ zu sein, sich diese Kreativität auch zu erlauben. Aber was genau ist aktuell hilfreich? Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, auch körperliche, seelische oder geistige Weise. Mal sind es spezielle körperliche Techniken, die hilfreich sind, mal die Ernährung ein wichtiger Faktor, um einen Veränderungsprozess in Gang zu bringen und mal kann es insbesondere die mentale Stabilisierung Priorität haben.

Das Leben ist nicht planbar, und der Mensch erst recht nicht. Insbesondere unvorhergesehene Situationen, für die wir noch keinen Plan in unserem Kopf haben, stellen uns vor neue Herausforderungen. Die passenden Impulse finden wir dazu in uns selbst. Das M-PowerHaus® fördert diese eigene Kreativität, die durch kein KI-Tool von außen abgebildet werden kann.

Bonus-Grund:
„Die stärkste Motivation für einen Menschen ist ein anderer Mensch“ Bauer, 2009

Das Bedürfnis nach Bindung ist ein Grundbedürfnis des Menschen. Solange es Menschen gibt, braucht es andere Menschen, um überlebensfähig zu sein. KI kann zwischenmenschliche Beziehungen und Verbindungen nicht in all ihrer Komplexität ersetzen. Selbst ein auf Empathie eingestelltes Programm kann durch gut programmierte Fragestellungen Ideengeber sein. Menschliche Verbundenheit aber, mit allen Sinnen als Kraftquelle, hat einen stärken Einfluss. Das Vertrauens- und Bindungshormon Oxytocin ist stark verbunden mit unserer Motivation. Besonders motiviert sind wir Menschen also dann, wenn wir dabei zwischenmenschlich miteinander verbunden sind. Der Mensch ist eben ein soziales Wesen und braucht andere Menschen für eine gesunde Entwicklung.

Fazit

Wenn wir die Chancen der KI nutzen, müssen wir gleichzeitig ihre Grenzen und auch Gefahren erkennen, um uns auch menschlich in gesunder Weise weiterentwickeln zu können. Je mehr Einflüsse wir von außen erhalten, desto stärker müssen wir innerlich sein, um noch das Gesunde vom Ungesunden unterscheiden zu können. Das M-PowerHaus® stabilisiert unsere Natürliche Intelligenz und gibt uns unseren eigenen Rahmen, den die Künstliche Intelligenz nicht ersetzen kann.

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